Кол менен тиш щеткасын же электр щеткасын колдонууну чечип жатасызбы?Бул жерде чечимиңизди тезирээк кабыл алууга жардам бере турган электр тиш щеткасынын артыкчылыктарынын тизмеси.Американын стоматологиялык ассоциациясы (ADA) кол менен же электрдик щетка менен тазалоо тишиңиздин ден соолугун сактай турганын айтат.CNE маалыматы боюнча, электр тиш щеткалары кымбатыраак, бирок бляшкаларды кетирүүдө жана көңдөйлөрдү азайтууда натыйжалуураак экени далилденген.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, электрдик тиш щеткалары ооз гигиенасы жана балдар үчүн жакшыраак
2014-жылдагы бир изилдөөдө эл аралык Cochrane тобу 5000ден ашык ыктыярчыларга, анын ичинде чоңдор менен балдарга көзөмөлсүз щеткаларды тазалоо боюнча 56 клиникалык сыноо өткөргөн.Изилдөө көрсөткөндөй, электр щеткасын үч айга чейин колдонгон адамдарда кол щеткасын колдонгондорго караганда 11 пайызга азыраак бляшка пайда болот.
Катышуучулардын 11 жыл бою байкоо жүргүзгөн дагы бир изилдөөсү да электрдик тиш щеткасын колдонуу тиштердин ден соолугуна алып келгенин көрсөттү.Германиянын Грейфсвальд медициналык университетинин изилдөөчүлөрү тарабынан 2019-жылы жүргүзүлгөн изилдөө электр тиш щеткасын колдонгондор кол менен тиш щеткасын колдонгондорго караганда 19 пайызга көбүрөөк тиштерин сактап калганын көрсөттү.
Ал тургай, брекет тагынган адамдар электр тиш щеткаларынан көбүрөөк пайда ала алышат.Америкалык Ортодонтика жана Дентофациалдык Ортопедия журналында жарыяланган бир изилдөө, кол менен тиш щеткасын колдонгон брасстарды кийгендер электр тиш щеткаларына караганда бляшка көбүрөөк пайда болоорун жана гингивиттин рискин жогорулатат.
Мындан тышкары, электр тиш щеткалары да балдар үчүн жакшы тандоо болуп саналат, алар көбүнчө тиштерин тазалоо оңой эле кызыксыз болуп, жадагалса туура эмес щеткаларды тазалап, бляшка пайда болушуна алып келет.Башты ар кандай багытта айлантуу менен, электр тиш щеткалары аз убакыттын ичинде бляшканы эффективдүү кетире алат.
Сиз тиш щеткаңызды колдонууда кетирген каталарыңызды байкабай калгандырсыз
▸ 1. Убакыт өтө кыска: тишти тазалоо жана Американын стоматологиялык ассоциациясы ADA сунуштары, күнүнө 2 жолу, ар бири жумшак тиш щеткасын 2 мүнөттөн колдонуу;Өтө кыска щетка тишиңизден тактаны кетирбеши мүмкүн.
▸ 2. Тиш щеткасында өтө узун эмес: ADA жоболоруна ылайык, ар бир 3-4 ай сайын 1 тиш щеткасын алмаштырып туруу керек, анткени щетка эскирсе же түйүнсө, тазалоочу эффектке таасирин тийгизет, дароо алмаштыруу керек.
▸ 3. Өтө катуу щетка: тишиңизди өтө катуу щеткаңыз тиштин тиштерин жеп, тиштин эмалына зыян келтирип, ысыктын же сууктун температурасына сезгич болуп, симптомдорду пайда кылат;Мындан тышкары, өтө катуу щетка да тиштин чегинишине алып келет.
▸ 4. Туура тиш щеткасын колдонбоңуз: ADAга жумшак щетка жана щетка кармагычы жетиштүү узун колдонуу сунушталат, ооз көңдөйүнүн тиштерин тазалай алат.
Посттун убактысы: Мар-28-2023
